„Nicht die Tatsachen bestimmen unser Leben, sondern wie wir sie deuten.“ – Alfred Adler. Wer war dieser Psychologe, neben den bekannteren Namen Carl Gustav Jung und Sigmund Freud? Das Institut ICL (Institut für Christliche Lebens- und Eheberatung) widmet sich der Psychologie nach Alfred Adler und bildet psychosoziale Berater:innen aus. Bald finden Seminare in Thun statt. 

Ruth Näf Bernhard schreibt Gedichte zu biblischen Texten. Soeben ist ihr Gedichtband «Glühwürmchen kannst du nicht pflücken» zum Buch Kohelet erschienen. Im Gespräch erzählt die pensionierte Pfarrerin, was Dichten vom Predigen unterscheidet, und wo sie die kleinen Freuden am Wegrand findet. 

Simon Hefti ist im Kreis seiner Familie mit Jodelgesang und Jutz im Turbach bei Gstaad aufgewachsen. Bereits während der Berufsausbildung wurde er Mitglied vom Jodlerklub «Gruss vom Wasserngrat». 2017 hat Simon Hefti den Dirigentenstab von seinem Vorgänger und Onkel Hans Hefti übernommen. Zuvor gründete er mit zwei Jodlerfreunden die «Horeflue Jutzer» und er leitet auch das Jodlerchörli «Abeglanz». Das Komponieren von Jodelliedern und Naturjutz ist seine Herzensangelegenheit. In der Sendung erzählt er von seinem Werdegang und es erklingen Lieder aus dem Repertoire. Die Naturstimmen sind ein Genuss für Ohr und Seele. Mit seiner Frau Anita leistet er einen wertvollen Beitrag für die Folklore in der Schweiz. 

Auf das Weihnachtsfest hin werden Bücher vorgestellt. Es sind Bücher aus dem Zytglogge-, Mosaicstones- und Weber Verlag. Wie immer, werden die vorgestellten Bücher auch verschenkt. Zudem gibt es Musik von einer CD aus dem Zytglogge Verlag mit Schweizer Künstlern. Lasst euch überraschen, welche neuen Bücher bereit sind. Sie eignen sich auch als Weihnachtsgeschenk. 

Als Jon Opprecht im Alter von 35 Jahren die Diagnose ADS erhält, ist das ist in erster Linie eine Erlösung. Denn sie stellt vermeintliche Charakterschwächen in ein neues Licht, erklärt Ereignisse in der Vergangenheit und ebnet einen neuen Weg. Heute schöpft Jon aus den Vorteilen seiner Aufmerksamkeitsdefizitstörung und ist vielseitig als Grafiker, Illustrator und Fotograf tätig. 

Mantras klingen! In Indien ist die Schöpfung aus dem Urklang entstanden, also liegt es nahe, Gebete zu den Göttern zu singen. Diese Schwingungen sind in Resonanz mit unserer Seele und können heilend und befreiend wirken. Das Herzensgebet ist hingegen aus unserem Kulturkreis, die Mystik der Wüstenväter und auch der Gesang in der Orthodoxen Kirche sind ursprünglich Herzensgebete. Später nannten es die Christen auch Jesusgebet.
Seit vielen Jahren praktiziert Lars Syring, ein moderner Mystiker und reformierter Pfarrer aus Bühler AR, das Herzensgebet und begleitet auch Menschen auf ihrem spirituellen Weg mit dieser Meditation. Sybille Stamm singt Mantras, leitet einen Mantra-Chor in Bern und ein paarmal im Jahr findet im Wald am offenen Feuer ein Kirtan statt, ein spezielles Mantra-Singen. Elisa Sprecher hat beide besucht und Spannendes erlebt.